Основные принципы правильного питания в пост
Что такое пост? Великий пост – самый длинный и строгий пост! Семь недель, до самой Пасхи, рекомендовано воздерживаться от пищи животного происхождения: птицы, мяса, молочных продуктов, яиц, рыбы. Исключение составляют…
Как правильно выбрать продукты к Масленице?
Основные продукты, которые хозяйки закупают к Масленице, чтобы сделать хороший праздничный стол — это мука, молоко, сливочное масло, сметана, растительное масло. Мука — обратите внимание на ее сорт. Самый нежный сорт муки —…
Масленица без вреда для здоровья
Масленица традиционно отмечается веселыми народными гуляниями и застольями с непременными блинами. Если не ограничивать себя в употреблении блинов, то за 7 праздничных дней можно не только прибавить в весе до…
Всемирный день иммунитета
Ежегодно 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, учрежденный ВОЗ в 2002 году. Основная цель – привлечение внимания общества к теме функционирования и укрепления иммунной системы и проблемам, связанным с распространением…