Безопасность на курортах
Наступило долгожданное лето. Давайте поговорим о том, как вести себя на отдыхе. Если вы отправляетесь в страны Евразии, Африки, Южной Америки, Океании с экваториально-тропическим климатом, помните, там нередки инфекционные и…
На что обратить внимание при выборе турпутевки
В предвкушении долгожданного отпуска многие обращаются к туроператору или турагенту для подбора тура и приобретения путевки. В этой статье мы разберем основные вопросы, связанные с взаимоотношениями туриста и туроператора.
Утренняя гимнастика для детей
Для родителей нет ничего важнее, чем здоровье их ребенка. Здоровье — это большой дар, без которого трудно сделать жизнь интересной, долгой и счастливой. Дети должны расти здоровыми. Проблема сохранения, укрепления…
Индекс массы тела у детей
Оценка физического развития ребенка заключается в измерении массы тела, длины тела (или роста) ребенка и сравнения измеренных показателей с возрастными нормами. Соотношение веса и роста называют показателем индекса массы тела (ИМТ),…
Витаминоподобные вещества
Витаминоподобные вещества – это большая группа биологически активных веществ, имеющих некоторые свойства витаминов, но не соответствующих всем параметрам, характерным для витаминов. Иногда такие вещества называют псевдовитаминами.
Витамины
Витамины - это группа низкомолекулярных органических соединений достаточно с высокой биологической активностью. Функции витаминов в нашем организме разнообразны. Они выполняют каталитическую функцию в составе различных ферментов, участвуют в гуморальной регуляции…
Микроэлементы
Минеральные вещества входят в состав тканей организма человека, ферментов, гормонов. Они поступают в организм человека с пищевыми продуктами и водой. Химические элементы, встречающиеся в организме в очень малых концентрациях, называются…
Белки
Белки (протеины, полипептиды) – сложные высокомолекулярные органические вещества. Белок является важным компонентом каждой клетки в организме. Функции белка в организме разнообразны: транспортная, защитная, структурная, двигательная, рецепторная и другие.
Жиры
Жиры (липиды)– сложные эфиры глицерина и высших жирных карбоновых кислот. Жиры помогают нашему организму лучше усваивать некоторые витамины и поддерживать здоровье кожи. Также жиры, поступающие с пищей, являются концентрированным источником…
Углеводы
Углеводы – природные органические соединения, состоящие из молекул углерода и воды. Для нашего организма углеводы являются основным «топливом», обеспечивающим энергией все процессы, происходящие в теле человека.